Tu as goûté à la méthode. Voilà les 6 semaines complètes pour transformer cet essai en vraie transformation — le programme d'un combattant UFC, sans matériel ou avec.
Je débloque mon accèsChampion du monde Cage Warriors. Combattant UFC. Diplômé STAPS. J'ai commencé ma carrière avec 4 défaites d'affilée — j'aurais pu lâcher. J'ai choisi de m'entraîner plus dur, plus malin, plus hybride.
La séance gratuite t'a montré ce que ça fait. Mais voilà ce qui arrive à la majorité des gens qui testent un truc une fois et s'arrêtent là :
Motivé. Tu as kiffé la séance gratuite.
"Je m'y remets demain." Demain n'arrive pas.
Plus rien. La motivation seule n'a pas tenu.
Retour case départ. Frustration en plus.
Une intention semaine par semaine : Construction → Intensification → Peak. Tu choisis ta cadence.
24 séances · 4 par semaine · Lundi, Mercredi, Vendredi, Samedi. Transformation rapide et dense. Test Final à la Semaine 6.
24 séances · 3 par semaine · Lundi, Mercredi, Vendredi. Plus de récupération. Test Final à la Semaine 8.
Circuits de force, tests de max, mouvements avancés.
Intervalles, EMOM, courses ou tipping, circuits longs.
Tuck jumps, box jumps, depth jumps, sauts latéraux.
Tout combiné. AMRAP, Tabata, For Time. La séance qui tue.
Sans matériel (poids du corps) et avec matériel (haltères, kettlebell, élastiques).
Sur chaque séance, une version durcie pour le jour où tu veux tout donner.
Chaque exercice filmé et expliqué. Tu sais toujours quoi faire et comment.
6 semaines, 3 objectifs au choix, listes de courses et repas réels (formules Complet & Ultime).
3 500 personnes ont déjà suivi la méthode Athlète Hybride. Voici ce qu'elles ont écrit — mot pour mot, rien de retouché.
"Le programme est accessible et dur à la fois. Le méga tableau avec les vidéos de tous les exos est incroyable, les explications dans chaque mail sont parfaites."
— Florian"Un peu dans la douleur, mais c'est cool de se sentir soutenue et sans jugement pour la reprise. Merci pour ce programme, c'est trop généreux."
— Laura"Merci coach de me motiver à sortir enfin de mon état d'hibernation."
— Benoît"Plus motivé que jamais. J'ai déjà perdu 10 kg — la méthode m'a remis dans le rythme."
— ArthurTu as testé la méthode. Voilà 10€ de réduction supplémentaires, en plus du prix de lancement, sur n'importe quelle formule :
Copie ce code et applique-le au paiement.
Paiement unique. Accès immédiat et à vie. Aucun abonnement.
Teste le programme pendant 14 jours. S'il n'est pas pour toi, tu écris à l'équipe et tu es remboursé. Le risque est pour moi, pas pour toi.