Tu as testé la séance hybride gratuite

Athlète Hybride 2.0

Tu as goûté à la méthode. Voilà les 6 semaines complètes pour transformer cet essai en vraie transformation — le programme d'un combattant UFC, sans matériel ou avec.

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24séances
2versions
6-8semaines
79vidéos démo
Morgan Charrière — UFC

Je te vends pas du rêve.
Je te vends de la discipline.

Champion du monde Cage Warriors. Combattant UFC. Diplômé STAPS. J'ai commencé ma carrière avec 4 défaites d'affilée — j'aurais pu lâcher. J'ai choisi de m'entraîner plus dur, plus malin, plus hybride.

"Je me suis entraîné dans des parkings, des parcs, des garages. T'as pas besoin d'une salle. T'as besoin de discipline et du bon programme. Le voilà."
21-12-1Record pro MMA
10 KOFinitions
3Bonus UFC d'affilée
Sois honnête 30 secondes

Une séance t'a réveillé.
Pas assez pour ancrer.

La séance gratuite t'a montré ce que ça fait. Mais voilà ce qui arrive à la majorité des gens qui testent un truc une fois et s'arrêtent là :

Jour 1

Motivé. Tu as kiffé la séance gratuite.

Jour 4

"Je m'y remets demain." Demain n'arrive pas.

Jour 12

Plus rien. La motivation seule n'a pas tenu.

Jour 30

Retour case départ. Frustration en plus.

La séance gratuite, c'était la fondation. AH 2.0, c'est l'édifice.
Ton rythme, ton programme

24 séances orchestrées

Une intention semaine par semaine : Construction → Intensification → Peak. Tu choisis ta cadence.

Rythme intense

6 semaines

24 séances · 4 par semaine · Lundi, Mercredi, Vendredi, Samedi. Transformation rapide et dense. Test Final à la Semaine 6.

Rythme progressif

8 semaines

24 séances · 3 par semaine · Lundi, Mercredi, Vendredi. Plus de récupération. Test Final à la Semaine 8.

Chaque semaine

4 séances. 4 qualités physiques.

Séance 1

Force + Puissance

Circuits de force, tests de max, mouvements avancés.

Séance 2

Cardio + Endurance

Intervalles, EMOM, courses ou tipping, circuits longs.

Séance 3

Explosivité + Plyo

Tuck jumps, box jumps, depth jumps, sauts latéraux.

Séance 4

Full Body Hybride

Tout combiné. AMRAP, Tabata, For Time. La séance qui tue.

Dans le programme

Ce que tu reçois

2 versions

Sans matériel (poids du corps) et avec matériel (haltères, kettlebell, élastiques).

Mode Try Hard

Sur chaque séance, une version durcie pour le jour où tu veux tout donner.

79 vidéos démo

Chaque exercice filmé et expliqué. Tu sais toujours quoi faire et comment.

Plan nutrition

6 semaines, 3 objectifs au choix, listes de courses et repas réels (formules Complet & Ultime).

Ils ont suivi la méthode

Vrais retours. Vrais mails.

3 500 personnes ont déjà suivi la méthode Athlète Hybride. Voici ce qu'elles ont écrit — mot pour mot, rien de retouché.

★★★★★

"Le programme est accessible et dur à la fois. Le méga tableau avec les vidéos de tous les exos est incroyable, les explications dans chaque mail sont parfaites."

— Florian
★★★★★

"Un peu dans la douleur, mais c'est cool de se sentir soutenue et sans jugement pour la reprise. Merci pour ce programme, c'est trop généreux."

— Laura
★★★★★

"Merci coach de me motiver à sortir enfin de mon état d'hibernation."

— Benoît
★★★★★

"Plus motivé que jamais. J'ai déjà perdu 10 kg — la méthode m'a remis dans le rythme."

— Arthur
⚡ Offre réservée — tu viens de la séance gratuite

Ton code de bienvenue

Tu as testé la méthode. Voilà 10€ de réduction supplémentaires, en plus du prix de lancement, sur n'importe quelle formule :

AHADS10

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⏳ Valable 72h — après, le code expire.
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Paiement unique. Accès immédiat et à vie. Aucun abonnement.

Essentiel

Sans matériel
  • 24 séances poids du corps
  • Format 6 ou 8 semaines
  • Mode Try Hard chaque séance
  • 79 vidéos d'exercices
  • Test Final AH 2.0
  • Version avec matériel
  • Plan nutrition
59€   39€
29€ avec code
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C'est parti
Le plus choisi

Complet

Sans matériel + Nutrition
  • 24 séances poids du corps
  • Format 6 ou 8 semaines
  • Mode Try Hard chaque séance
  • 79 vidéos d'exercices
  • Test Final AH 2.0
  • Plan nutrition 6 sem. (3 objectifs)
  • Listes de courses + guide suppléments
89€   59€
49€ avec code
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Je prends le Complet

Ultime

Tout. Sans exception.
  • 24 séances poids du corps
  • 24 séances avec matériel
  • Format 6 ou 8 semaines
  • Mode Try Hard chaque séance
  • 79 vidéos d'exercices
  • Plan nutrition 6 sem. (3 objectifs)
  • Listes de courses + guide suppléments
129€   79€
69€ avec code
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🛡️ Garantie 14 jours

Teste le programme pendant 14 jours. S'il n'est pas pour toi, tu écris à l'équipe et tu es remboursé. Le risque est pour moi, pas pour toi.

On répond

Questions fréquentes

Combien de temps par séance ?
Entre 30 et 45 minutes, échauffement et finisher compris.
J'ai besoin de matériel ?
Non. La version sans matériel fait tout le boulot. La version avec matériel est là si tu as accès à des haltères, une kettlebell ou des élastiques.
Je suis débutant, c'est trop dur ?
Si tu as tenu la séance hybride gratuite, tu as le niveau. Chaque séance a un mode accessible et un Mode Try Hard. Tu choisis ton curseur.
Comment j'utilise mon code ?
Copie le code AHADS10, clique sur la formule de ton choix, et colle-le dans le champ "code promo" au moment du paiement. La réduction s'applique automatiquement. Valable 72h.
Comment j'accède au programme ?
Tout est dans ton espace membre, accessible juste après le paiement, à vie.
Je peux le faire en voyage ?
Oui. La version sans matériel se suit partout, avec 2m² d'espace.

Tu as testé la méthode.
Voilà les 6 semaines qui changent tout.

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