NOUVEAU : Comment obtenir un cardio hors du commun … en seulement 28 jours

Grâce à la méthode mise au point par un combattant professionnel de MMA

Paris, France, {{current_weekday}} {{current_date}} {{current_month}}, 2020
Cher lecteur, 

Je ne vais pas y aller par 4 chemins.

Si vous êtes ici, c’est sûrement que vous voulez vous forger un cardio hors du commun

Laissez moi d’abord vous dire que vous êtes au bon endroit

Je vais vous expliquer pourquoi dans quelques instants

Lisez bien ce qui va suivre, car je vais vous révéler ce que vous ne savez pas sur l’entraînement de votre cardio… 

Ce message vous concerne tout particulièrement si : 
  • Vous faites un sport de combat
  • Vous faites de la musculation
  • Vous faites du sport régulièrement
  • Vous avez arrêté le sport et vous voulez reprendre
  • Vous n’avez jamais vraiment fait de sport, mais aimeriez vous y mettre sérieusement
Dans tous ces cas de figures, vous avez besoin d’avoir un excellent cardio

Que ce soit pour dominer vos combats, vous entraînez efficacement pour aller à l’échec musculaire le plus souvent possible, avoir une excellente condition physique … le cardio est essentiel
Et ... malheureusement, la vérité, c’est que si vous voulez vraiment entraîner votre cardio aujourd’hui, vous ne pouvez pas faire comme on vous appris. 

Ce n’est pas ce qui vous apportera le plus de résultats en un minimum de temps

Je vais revenir à ça dans un instant ...

Mais d’abord, laissez moi me présenter

Je m’appelle Morgan Charriere, j’ai 24 ans et je suis combattant professionnel de MMA depuis 6 ans. J’ai aujourd’hui 15 victoires à mon actif et je ne suis pas prêt de m’arrêter en si bon chemin. 

Mon métier : Rester au meilleur de ma forme toute l’année pour vaincre tous mes adversaires.


Ça fait maintenant 16 ans que je m’entraîne de 10 à 12 fois par semaine. 
En parallèle de mes entraînements et de mes combats, j’ai validé une licence STAPS :

Je suis donc officiellement coach sportif (pas comme certains coachs autoproclamés qui n’ont aucun diplôme, et qui basent leurs entraînements sur du vide...).

Aujourd’hui, le mélange de mon expérience en tant que combattant professionnel (aucune blessure liée à mon entraînement en 6 ans) et mon parcours scolaire fait de moi un coach reconnu.

Ça fait plusieurs années que j'aide des personnes à atteindre leurs objectifs physiques avec mes différents programmes 

J'accompagne même un youtubeur à 270 000 abonnés pour qu'il se transforme physiquement …

Ou encore un autre à 1.6 millions d’abonnés à s’entraîner efficacement pour prendre de la masse :


En tant que combattant je me dois d’avoir un cardio beaucoup plus élevé que la majorité des gens : 

Mes combats sont longs, éreintants. 

Prendre des coups n’aide en rien à rester sur ses jambes.

Il faut pourtant tenir
Ne pas montrer le moindre signe de faiblesse au fil des rounds. 

Aujourd’hui, je n’ai aucun problème à rester au top pendant 25 minutes en combat à pleine intensité contre des adversaires expérimentés. 

Mais ça n'a pas toujours été comme ça ... 

J’ai passé des années à chercher comment entraîner mon cardio pour mes combats. Au début je n’étais pas aussi endurant qu’aujourd’hui

Pourtant, je faisais tout ce qu’il fallait faire, je courais, je m’entraînais régulièrement … 

Mais j’avais assez vite atteint un palier dans mon entraînement du cardio

J’ai fini par comprendre qu’il y avait un problème dans la manière dont je m'entrainais… 

Alors j’ai tout remis en question. 

Je me suis renseigné, je me suis replongé dans mes cours de STAPS, j’ai échangé avec mes entraîneurs… 

Au fur et à mesure, à force de répétition, de tests, d’échecs … 

J’ai fini par comprendre plusieurs choses … 

… Il y a 3 obstacles qui vous empêchent d’avoir un véritable cardio de champion.

Obstacle #1 

Le Cardio sur des Machines

On vous fait croire depuis trop longtemps que le cardio avec des machines est la meilleure manière d’entraîner son cardio en salle. 

Ça peut être très bien, je m'en sers même parfois

Le problème, c’est que s’entraîner sur une machine ne vous empêche absolument pas d’avoir de très mauvaises postures. Les machines vous encouragent à vous avachir, à sortir votre téléphone portable, et à vous laisser aller. 

En plus de ça, vous n’allez pas me faire croire que courir sur un tapis est plus dur que de courir en vrai. 

La Solution que je préconise 

Faire des exercices avec une réelle intensité sur les machines, en faisant bien attention à sa posture.

Ou alors, faire du cardio sans machine. 

Remplacez au minimum des mouvements que votre corps peut faire en vrai par des machines

Faites quand même attention, parce qu’il y a un deuxième obstacle qui découle de ça.

Obstacle #2

Le Jogging

Ça a l’air d’une bonne idée comme ça. 
Dans les films, on voit tous les héros s’entraîner en joggant … Alors quel est le problème ? 

En fait, le jogging, c’est pile au milieu entre le sprint et la marche

Et la plupart du temps, le jogging est la fusion du pire des deux (l'intensité faible de la marche et les dégâts sur les articulations du sprint). 

Alors comment faire

La Solution que je préconise 

Si vous êtes en surpoids, mieux vaut marcher pendant longtemps. Ça sera beaucoup moins dangereux sur vos articulations.

Si vous n’êtes pas en surpoids, vous faites mieux de sprinter. L’effort que le sprint apporte est le même, mais est beaucoup plus intense.

La solution, donc, est de ne pas utiliser le Jogging comme manière sérieuse d'entraîner le cardio. 

Il faut plutôt y voir une manière de récupérer.

Il faut alors trouver quelque chose de plus adapté.

On se heurte alors au 3ème obstacle ... 

Obstacle #3

Les (mauvais) entraînements courts à haute intensité

Attention, pour cet obstacle. Je tiens à préciser que l’entraînement en HIIT en soi n’est pas une mauvaise chose

Le souci, c’est que très souvent, ces entraînements ne sont pas réfléchis

Vous enchaînez les exercices sans réfléchir à leurs fonctions, vous mélangez entraînement cardio et entraînement musculaire … 

Cela mène inévitablement à une inefficacité problématique

La Solution que je préconise 

Ne pas suivre le premier entraînement en HIIT que vous trouvez sur internet. 
Vous risquez au mieux de ne pas vous améliorer au pire de vous blesser ... 

Laissez faire des professionnels qui réfléchissent à ce qu'ils font. 
Maintenant que j’avais compris ce qui ne fonctionnait PAS pour entraîner son cardio, je pouvais me concentrer sur ce qui fonctionnait

J’ai donc commencé à me construire plusieurs routines pour travailler mon cardio. 

J’ai méthodiquement enlevé tout ce qui ne fonctionnait pas, tout ce qui n’était pas scientifiquement le plus efficace. 

  • Plus de jogging.
  • Plus de machines utilisées n’importe comment.
  • Plus de MAUVAIS HIIT et Tabata (s’ils sont réfléchis, ce sont des bons outils). 

Je me suis entraîné, entraîné et encore entraîné en appliquant tout ce que j'apprenais. 

Jusqu’à ce que je sois sûr d’avoir trouvé une formule gagnante pour me préparer pour mes combats. 

Aujourd'hui, me conditionner pour un combat est devenu un jeu d'enfant, et j'y prends même du plaisir. 
Mais si je suis là aujourd'hui, ce n'est pas pour me mettre en avant. 

C'est quelque chose que je n'apprécie pas. (Je suis juste très fier de ce Protocole que j'ai mis en place pour entraîner le cardio).

Non. 

Si je suis là, c'est pour vous annoncer que : 
  • Tout ce que j’ai tiré de ces années d’entraînements et de recherches sur le cardio. 
  • Tout ce que j’ai appris auprès de mes coachs et des gens avec lesquels j’ai travaillés.
  • Tout ce que j’ai tiré de mes connaissances et de mon expérience dans le sport
Je l’ai rassemblé dans un unique Programme dédié à l’entraînement de votre cardio… 

Mon Programme Spécial pour entraîner votre cardio : Poumons d’Acier 

J’ai nommé ce Programme Poumons d’Acier, et je suis le seul professionnel du sport avec cette expérience à vous le proposer aujourd’hui. 

Si vous voulez travailler votre cardio de manière efficace, scientifique et prouvée

Poumons d’Acier est le système qu’il vous faut. 

Et voici ce que vous allez découvrir en mettant la main dessus … 

  • 8 Semaines d'entraînement cardio optimisé
  • 3 Séances par semaine pensées uniquement pour améliorer votre condition
  • ​Ma session "DOMINATION" de préparation physique
  • ​Des séances à faire sur tous types de supports, avec ou sans matériel. 
  • ​Ma session "RED ZONE" qui vous poussera dans vos retranchements 
Mais ce n’est pas tout … 

Avoir un bon cardio, c’est bien sûr déjà excellent

Mais ça ne suffit pas. 

C’est pour ça que si vous faites partie des 100 premiers à mettre la main sur ce programme, je veux vous offrir gratuitement 3 Protocoles Exclusifs pour compléter votre entraînement cardio. 

Protocole Exclusif #1

Le circuit MS

Valeur : 29€ OFFERT GRATUITEMENT
Le circuit MS (Massif et Sec), c’est un programme complet et simple pour gagner de la masse musculaire au poids du corps

C’est un circuit que j’ai exploité pendant de nombreuses années. 

Quand je n’ai pas accès à du matériel, c'est celui là que j'utilise. 

Protocole Exclusif #2

Total 6 Pack 

Valeur : 27€ OFFERT GRATUITEMENT
Quand vous faites du cardio et que vous mangez bien, vous devenez sec. 
Quand vous devenez sec … on voit vos abdos. 

Il faut donc les entraîner pour en avoir des beaux. 

Total 6 pack est un programme conçu pour mettre votre ceinture abdominale à rude épreuve. 

Vous y retrouverez tous les exercices maîtres dans la construction d'abdos solides (sit-ups, russian twists, planche...) et aussi des exercices un peu moins orthodoxes mais très efficaces ... 

Protocole Exclusif #3

Le Protocole Échauffement

Valeur : 37€ OFFERT GRATUITEMENT
Le Protocole Échauffement, c'est un condensé de tout ce qu'il faut faire avant l'entraînement pour éviter au maximum les blessures. 

Echauffements musculaires, échauffements nerveux, échauffements articulaires, échauffements cardiovasculaire : tout y passe, tant que vous ne vous blessez pas.

Avec mes routines simples et efficaces vous n'aurez plus à vous prendre la tête à savoir quoi faire avant de commencer vos entraînements. 
Pour résumer, en mettant la main sur Poumons d’Acier, vous obtenez gratuitement mes 3 Dossiers Exclusifs si vous faites partie des 100 premiers membres

Et comme je veux que tous les gens qui accèdent à ce Programme soient entièrement satisfaits …

J’ai mis au point une garantie spéciale pour vous :

Ma Garantie de Résultats

Si vous suivez le programme et tous les enseignements des Protocoles Exclusifs (qui sont offerts gratuitement), et que vous n’obtenez pas de résultats visibles … Je vous rembourse !

J’ai tellement confiance en mon programme et en vos capacités que je pense que ce ne sera pas un problème … mais avec ça, vous ne prenez aucun risque !

Voici donc tout ce que vous allez obtenir aujourd’hui {{current_weekday}} {{current_date}} {{current_month}}

  • Programme exclusif : Poumons d'Acier (Valeur : 97€)
  • Cadeau #1 : Le circuit MS (Valeur : 29€)
  • Cadeau #2 : Total 6 Pack (Valeur : 27€)
  • ​Cadeau #3 : Le Protocole Échauffement (Valeur : 37€)
  • ​Ma garantie de résultats de 30 jours
  • ​Un accès à moi et à mes équipes pour répondre à toutes vos questions à info@reveilletonpotentiel.fr
Valeur Totale : 190 €
Aujourd'hui seulement : 47€

Vous êtes prêt pour le dernier programme de Cardio dont vous aurez jamais besoin ? 

Dès que vous commencerez à vous entraîner avec Poumons d’Acier vous allez vite comprendre … 

Vous n’aurez plus besoin d’aller chercher des exercices en ligne, de vous creuser la tête pour savoir quoi faire. 

Vous aurez juste à suivre, étape par étape, tous les exercices que je vous propose. 

Vous allez vous construire un cardio monstrueux avec les trainings que j’ai construits.

Plus aucune prise de tête, plus de routines inefficaces, plus rien qui bloque votre route vers l’accomplissement physique et la santé. 

Alors faites le bon choix, parce qu'il n'y a que les gens qui passent à l'action qui avancent. 

Amicalement,
Morgan Charriere

PS : Pour ceux, comme moi, qui ne prennent pas le temps de tout lire et descendent directement en bas, voilà de quoi je parle tout au long de cette page : 

Pour seulement 47€, vous pouvez mettre la main sur mon programme best-seller Poumons d’Acier pour entraîner votre cardio comme un pro.

C’est probablement le programme le plus abouti et le plus efficace sur le marché Français pour entraîner votre cardio. J’ai mis des mois et des mois à le développer en réunissant mes connaissances, mon expérience et mon entourage (coach, sportifs…) 

En mettant la main sur ce Programme vous allez aussi obtenir gratuitement 3 Protocoles Exclusifs dont je me sers pour compléter mon entraînement de cardio : “Le circuit MS”, “Total 6 pack” et “Le Protocole Échauffement” (d’une valeur totale de 93€).

Vous béneficierez en plus de ma Garantie résultats de 30 jours. Si vous n’obtenez pas de résultats visibles en appliquant le Programme en 30 jours, je vous rembourse. 

Ne laissez pas passer cette offre, cliquez sur le bouton juste en dessous maintenant.

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